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Como a escuta online tem ajudado a enfrentar a pandemia?
Um recente editorial da revista The Lancet Psychiatry chamou a atenção para o crescente interesse na saúde mental na China e como os chineses têm procurado lidar com essas questões. Desde o início deste ano e com a rápida disseminação do COVID-19 e as mortes associadas, diversas pessoas têm relatado sintomas relacionados à ansiedade, depressão e estresse. Por conta disso, a Comissão Nacional da China publicou diversos guias e informativos sobre crises psicológicas, intervenç

Milena Lobão
28 de abr. de 20202 min de leitura


Indicação de Leitura: Anatomia de uma epidemia...
Livro: Anatomia de uma epidemia: pílulas mágicas, drogas psiquiátricas e o aumento assombroso da doença mental – Robert Whitaker Após trabalhar como repórter de um jornal, Robert Whitaker, um reconhecido jornalista científico, se torna sócio em uma editora que fazia relatórios comerciais na área farmacêutica. Muitos desses relatórios giravam sobre os aspectos comerciais dos testes clínicos de novos medicamentos. Num determinado momento ele se depara com uma matéria, em que há

Milena Lobão
27 de abr. de 20202 min de leitura


Isolamento social e saúde mental
A quarentena ou o isolamento é um mecanismo que vem sido utilizado, já há muito tempo, para conter a disseminação de infecções. Desde o primeiro relato de COVID-19 no final de 2019 em Wuhan, na China, a infecção tem se espalhado globalmente. Diversas estratégias de quarentena têm sido empregadas como o confinamento por curtos ou médios prazos, recolhimento voluntário em casa, restrições de agrupamentos de pessoas, eventos sociais e públicos cancelados, interrupção no trânsito

Milena Lobão
26 de abr. de 20203 min de leitura


Amor e Morte nos Tempos do Corona
Um jovem jardineiro persa diz para seu príncipe: — Salve-me! Encontrei a Morte esta manhã. Fez-me um gesto de ameaça. Esta noite, por um...

Equipe Companio
22 de abr. de 20209 min de leitura


Intervenções psicológicas para pessoas afetadas pela epidemia de COVID-19
A atenção à saúde mental pode ser necessária para pacientes com COVID-19, para pacientes com suspeita de infecção, para a família em quarentena e para os profissionais da saúde. Os sintomas psicológicos podem variar de pessoa para pessoa e, por conta disso, a intervenção deve ser pensada individualmente. A saúde mental não deve ser negligenciada já que, mesmo após a pandemia, os efeitos e as desordens relacionadas ao estresse podem permanecer. Na China, já foi relatado um aum

Milena Lobão
19 de abr. de 20201 min de leitura


O impacto psicológico da quarentena e como reduzi-lo
Uma revisão recentemente publicada pela revista científica The Lancet discute os possíveis impactos psicológicos da quarentena. De um modo geral, alguns efeitos negativos como sintomas de estresse pós-traumático, confusão, desconforto social, ansiedade e depressão, podem ocorrer e podem permanecer por longos períodos. Assim, é importante se preocupar com a saúde mental neste momento e procurar ajuda, se você sentir necessidade. Principais estressores durante a quarentena: ·

Milena Lobão
19 de abr. de 20202 min de leitura


Quais estratégias eu posso procurar usar para lidar com a ansiedade?
Aqui vão algumas dicas de cotidiano e para os momentos de crise. Cada um vai lidar de uma forma com as mudanças e com as dicas....

Equipe Companio
19 de abr. de 20202 min de leitura


Podemos esperar episódios assim durante a pandemia?
A ansiedade é um sentimento natural e até necessário em momentos de incertezas. Uma dose de aflição em relação à saúde ou à situação...

Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura


Por que a ansiedade acontece?
Ansiedade é reação ao que vem com a gente, faz parte dos nossos antepassados, ela é um ganho evolutivo. Há milhares de anos, quando...

Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura


Como eu sei que estou com ansiedade?
Se você já sentiu sensação de desconforto, inquietação, temor em relação ao futuro acompanhados de sensações corporais como coração...

Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura


O que é ansiedade?
A ansiedade é uma emoção que faz parte da história evolutiva do ser humano, e não uma doença, como está comumente atrelada. É uma reação...

Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura
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